Шоколадный бисквит с сливочным кремом
- Время готовки 45 минут
- Количество порций - 12
- Калорийность на 1 порцию - 275 ккал
- Жира - 26 грамм
- Белков - 6 грамм
- Углеводов - 4 грамма
Кто сказал что диета это только пресная невкусная еда? 40 минут вашего времени и вкуснейший десерт с нежным сливочным кремом будет на вашем столе. В нем не содержится углеводов, по этому он идеально подходит для кето диеты.
Ингредиенты
Для бисквита
- миндальная мука — 1 стакан
- яйцо — 3 шт
- 4 ст. л. сливочного масла
- 2 ст. л. какао
- 50 грамм кокосового молока
- 50 грамм сметаны
- сахарозаменитель по вкусу
- ваниль — 1 ч. л.
- разрыхлитель — 1 ч. л.
Для крема
- сливочный сыр — 200 грамм
- масло сливочное — 8 ст. л.
- сметана — 50 грамм
- ваниль — 1 ч. л.
- сахарозаменитель по вкусу
Приготовление
Все сухие ингредиенты для теста смешиваем в емкости, затем добавляем влажные ингредиенты. Сливочное масло необходимо предварительно растопить.
Разложите тесто на противень для выпечки, застеленный пергаментной бумагой или силиконовым ковриком для выпечки. Выпекайте 15 минут при температуре 180 градусов.
Пока тесто готовится, смешайте все ингредиенты для начинки.
Распределяем начинку по бисквиту и скручиваем в рулет.
5 Другие рецепты, а также готовые планы питания вы найдете в нашей новой книге «Доступные Кето-рецепты + Готовый ПЛАН ПИТАНИЯ для комфортного похудения!».
