Кето во время беременности (часть 2): почему не стоит следовать традиционным рекомендациям

Из материала этого видео вы узнаете: 1. Чем опасно повышение глюкозы крови при беременности 2. Как уровень глюкозы крови матери влияет на внутриутробное развитие плода 3. Как рацион беременной матери влияет на здоровье и развитие ребенка в долгосрочной перспективе 4. Есть ли связь между рационом беременной и количеством жировых клеток у плода 5. Опасен ли высокоуглеводный рацион при беременности, если сохраняется нормальный уровень глюкозы крови 6. Что такое гестационный сахарный диабет 7. Почему норма глюкозы крови беременных отличается от установленных норм для небеременных женщин 8. Как уровень инсулина матери влияет на массу плода при рождении 9. Как уровень глюкозы крови беременной влияет на уровень инсулина плода 10. Влияет ли рацион беременной на риск избыточной массы тела у ребенка в долгосрочной перспективе 11. Почему опасно следовать традиционным рекомендациям по питанию беременных 12. Почему число детей с сахарным диабетом второго типа неуклонно растет с каждым годом 13. Каковы главные причины крупного плода 14. Действительно ли беременным необходимы углеводы в большом количестве 15. Какие углеводы стоит включать в рацион беременных 16. Какова корелляция между гликемическим индексом рациона и его питательной ценностью 17. Почему не может быть единого стандарта потребления углеводов для всех беременных 18. Какие продукты должны преобладать в рационе беременных Отказ от ответственности: Информация в этом видео и прочих общедоступных публикациях доктора Колесниковой Марины Игоревны, включая статьи, видеозаписи и прямые трансляции, является обобщённой, носит образовательный характер и не является диагнозом, медицинским назначением или альтернативой индивидуальной врачебной консультации.

Статьи на близкие темы

46 Комментариев для “Кето во время беременности (часть 2): почему не стоит следовать традиционным рекомендациям”

  1. Начинала свой путь на кето с ваших видео. С марта этого года, с веса 90 кг, рост 164 см.
    Сегодня я вешу 77 и чувствую себя отлично ❤

  2. Спасибо за полезное видео.👍 Расскажите пожалуйста также в следующем видео про грудное вскармливание. Что кушать мамам что-бы было всем максимально полезно и небыло у грудничка коликов. Спасибо заранее.👏

  3. Очень рада вас видеть !!! Благодарю за отличное видео. ❤😊👍 Я благодаря вашим видео перешла на здоровое кето и включила ИГ в свою жизнь с 08.09.18. Результаты очень впечетляют. Всегда рекомендую ваш канал. Ждем новых видео !!! Благодарю за ваш прекрасный труд. ❤👏 Здоровья, любви и счастья вам и вашей семье. 😊🌸🌞

  4. Супер👍Очень ценная информация для будущих мам. Т.к. вы и далее планируете снимать видео на тему кето питания во время беременности. Не могли бы вы освятить вопрос прибавки веса будущей мамы и интервального голодания во время беременности. Заранее благодарю😊

  5. Здравствуйте, Вы прекрасны как всегда. Но в первом же источнике по вашим ссылкам утверждается прямо противоположное от того, что Вы сказали:
    Conclusion

    A ketogenic diet during gestation results in alterations in embryonic organ growth. Such alterations may be associated with organ dysfunction and potentially behavioral changes in postnatal life.

    Перевод:
    Вывод:
    Кетогенная диета во время гестационного периода приводит к изменению развития органов эмбриона. Подобные изменения могут быть связаны с дисфункциями органов и потенциальными поведенческими изменениями после рождения.

    1. Здравствуйте! 
      Во-первых, спасибо, что подробно вникаете в вопрос, изучая материал по предоставленным ссылкам. 
      Во-вторых, благодаря Вашему комментарию выяснилось, что произошла ошибка и вместо актуального списка исследований, относящихся к теме данного видео, был опубликован список, использованный при подготовке материала предыдущего видео, где речь идет непосредственно о применении кето во время беременности https://www.youtube.com/watch?v=K-X9XTMxyYI&t=11s Ошибка исправлена. Спасибо 🙂
      В-третьих, отвечаю на Ваш вопрос:

      1. Обратите внимание на состав кетогенной диеты, которую применяли в исследовании. Она не имеет ничего общего со здоровым кето, о котором идет речь во всех материалах этого канала, ни с позиции пропорций нутриентов, ни с позиции жирового состава. Кроме экстремально низкого процента углеводов и довольно высокого процента жиров, в диете мышей преобладали провоспалительные жирные кислоты, включая в том числе трансжиры.

      KD consisted of 67.4% fat, 0.6% carbohydrate, and 15.3% protein wt/wt, which is equivalent to a 4:1 ratio by weight of fat to combined protein and carbohydrate (Teklad diet no. TD.96355) [14]. The fatty-acid profiles of the SD / KD, respectively, are as follows: % Saturated Fatty Acids (SFA): 0.9 / 15.90, % Monounsaturated Fatty Acids (MUFA): 1.3 / 25.80, % Polyunsaturated Fatty Acids: 3.4 / 24.35. While the SD meets the nutritional needs of the pregnant mouse, the suitability of the KD during gestation has not been fully elucidated. (с)

      2. Исследователи отмечают принципиальную разницу в жировом метаболизме мышей и людей, из-за чего результаты данного исследования не возможно в полной мере применять в качестве гида в вопросе применения кетогенного питания у беременных женщин

      Maternal consumption of KD prior to gestation was found to decrease serum triglycerides in the mouse. This result is similar to that reported by others utilizing the mouse [22]. In contrast, the KD was found to increase triglycerides in the human [23], indicating that the rate of utilization of fat-stores for energy may be different between the two species.

      3. Исследователи сделали пометку о том, что не измеряли количество трансжиров в кетогенной диете мышей, поэтому выявленные нарушения могут быть связаны именно с этим.

      Another possible cause of the observed differences between the KD and SD embryos may be the inherent difference in macronutrient and micronutrient contents of the respective diets. For example, the KD is high in dietary trans-fatty acids. Studies have indicated a speculative correlation between such high gestational intake of trans-fatty acids and compromised fetal growth and development [47]. In our study, the exact contents of trans fatty-acids was not measured, but may contribute to the observed differences between the KD and SD embryos. Hence, we do not exclude the possibility that some of the observed alterations may be attributed to the differences in micro- and macronutrient intake.

  6. Также в исследовании по девятой Вашей ссылке:
    Finally, the offspring of ketogenic mothers showed total embryo growth abnormalities and reduced volume and distortion of the internal organs. Studies have shown reduction of the cerebral cortex volume, hippocampus, corpus callosum, lateral brain ventricles, larynx, and thymus [37]. There was, however, a larger volume of the cerebellum, spinal cord, left ventricular heart, and skeletal muscle [32].

    В итоге дети «кетозных» матерей продемонстрировали общий рост аномалий развития и уменьшение об’ема и диспропорции внутренних органов. {Дальше перечисляются пострадавшие органы}.

  7. Здравствуйте, скажите пожалуйста можно ли принимать таблетки эутирокс в период голодного окна? Ни где не могу найти ответа. Спасибо большое.

    1. эутирокс принимается утром в соответствии с естественными биоритмами гормонов щитовидной железы. Я бы не стала беспокоиться по этому поводу, если Вы практикуете интервальное голодание, учитывая приоритеты.

  8. Итальянские спагетти и макароны не способствуют увеличению веса (конечно, если не есть их тоннами:)) я была на Кето, но не могла есть много жиров, организм отторгал. Я за раздельное правильное питание, всего в меру. Картофель с мясом не есть, также хлеб вместе с колбасой не совместим. Идеально это один вид пищи за один приём и без перекусов. Я похудела на 7 кг за 2 месяца именно благодаря раздельному питанию. Фрукты и овощи очень важны в рационе. Жиры и мясо тоже сейчас не совсем качественные, если конечно это не мясо от знакомого фермера. Спасибо за видео 👌

  9. теперь понятно почему у некоторых веганов такие крупные дети рождаются…потому что в рационе много зерновых, соков и сладких смузи…

  10. Это то,, то я искала, благодарю вас от всей души. Я перепробовала много мучительных диет. Но кето питание это что то другое, это не диета, это образ жизни. Планируем малыша но не хочу поправляться. Я вем очень благодарна за ваш отзыв и ваш подробный рассказ!

  11. Добрый день. Интересна тема «питание при планировании беременности», расскажите пожалуйста про свой опыт. Спасибо💝👶

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть