Ешь без Угрызения Совести! 4 Бесподобных Рецепта ДОМАШНЕГО МОРОЖЕНОГО для Худеющих

Ешь без Угрызения Совести! 4 Бесподобных Рецепта ДОМАШНЕГО МОРОЖЕНОГО для Худеющих. Сегодня готовим полезное домашнее мороженое, которое станет для вас отличной альтернативой магазинного. Есть их можно без угрызения совести. Все рецепты без сахара и без вредных добавок. Покажу 4 рецепта домашнего мороженого для худеющих.

РЕЦЕПТЫ :

1. А-ля шоколадный пломбир
Молоко 2.5 % — 250 мл
Желатин — 10 гр
Вода — 80 гр
Орехи — 40 гр
Какао — 3 ч.л.
КБЖУ на 100 гр 114.61 кКал
6.94/6.64 /6.99

2. Стаканчики

Темный шоколад – 80 гр
Ягоды ( брусника ) – 200 гр
Сливки 20 % — 80 мл
Вода – 50 мл ( примерно . Довести до нужной консистенции )
Сах.зам – 3 пакетика
( на видео использовала ингредиенты сразу на два рецепта )
На 100 гр около 194 кКал
2.46/12.95/17.35

3. Щербет в креманке

Ягоды ( брусника ) – 200 гр
Сливки 20 % — 80 мл
Вода 50 ( при необходимости )
Кокосовая стружка – щепотка для украшения
Фит парад – 2 пакетика
На 100 гр 55.81 кКал
0.94 /3.86 /4.18

4. Замороженный йогурт с ягодами и фруктами
Белый йогурт без добавок – 300 мл
Киви – 2 шт
Ягоды – 150 гр

На 100 гр 60 кКал
2.88 /2.1 /7.35 #здоровоепитание #ппдесерты

Статьи на близкие темы

64 Комментария для “Ешь без Угрызения Совести! 4 Бесподобных Рецепта ДОМАШНЕГО МОРОЖЕНОГО для Худеющих”

  1. Очень интересные рецепты, попробую приготовить. Благодарю.
    Бумажные стаканчики можно заменить обычными силиконовыми формочками, очень удобно.

  2. Лето ведь!😉☺️
    Так хочется иногда мороженое 🍦 🍧🍨 А в обычном и сахар и сливки и шоколад и орехи ииииии😕🙈
    А вы — волшебница- угадываете желания!😉☺️

  3. Там аппетитно выглядит!!! К сожалению, вместо шоколадного мороженого получились льдинки — может быть его нужно было держать не в морозилке? Или ровно 3 часа, не больше?

    1. Дайте обратно разморозиться немного, скорее всего желатина,все таки мало , у меня оно как желе получилось , использовала один пакетик 10 гр. Или желатин не подействовал

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть