Сырная запеканка с беконом

Информация

  • Время приготовления - 40 минут
  • Количество порций - 10 порции
  • Калорийность 1 порции - 398 ккал
  • Жиров - 38 грамм
  • Белков - 10 грамм
  • Углеводов - 4 грамма
Кето диета

Сливочно-сырная запеканка отлично подойдет для любого приема пищи. Нежный насыщенный вкус не оставит равнодушным даже искушенных гурманов. Чтобы приготовить эту запеканку у вас уйдет минут 20 на приготовления и еще столько же на выпекание. Бекон в данном рецепте можно заменить другим обжаренным мясом, например свининой или говядиной.

Ингредиенты


  • бекон — 300 грамм
  • сыр сливочный — 220 грамм
  • майонез — 200 грамм
  • сметана — 200 грамм
  • сыр чеддер — 250 грамм
  • помидор — 1 шт
  • лук зеленый — 1 пучек

Приготовление


1

Обжарьте бекон, нарезанный ломтиками. Затем уберите го на бумажные полотенца, чтоб ушел жир.

Кето диета


2

Смешиваем майонез, сметану и сливочный сыр.

Кето диета


3

Добавляем к сливочной смеси бекон и большую часть сыра чеддер, измельченный на терке.

Кето диета


4

Помидор режим квадратиками и добавляем к остальным продуктам.

Кето диета


5

Все перемешиваем и выкладываем в форму для выпекания, сверху затираем сыром и отправляем в духовку на 20 минут, температура 190 градусов.

Кето диета

6 Другие рецепты, а также готовые планы питания вы найдете в нашей новой книге «Доступные Кето-рецепты + Готовый ПЛАН ПИТАНИЯ для комфортного похудения!».

Статьи на близкие темы

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть