Противопоказания к кето

Из материала этого видео Вы узнаете
  1. Почему кетодиета — это не страшно и не опасно
  2. Противопоказана ли кетогенная диета при беременности и лактации (кормление грудью)
  3. Какие патологии являются абсолютными противопоказаниями к кето
  4. Кетодиета и хроническая почечная недостаточность — совместимы ли они?
  5. Допустимо ли кето у людей без желчного пузыря
Отказ от ответственности: Информация в этом видео и прочих общедоступных публикациях доктора Колесниковой Марины Игоревны, включая статьи, видеозаписи и прямые трансляции, является обобщённой, носит образовательный характер и не является диагнозом, медицинским назначением или альтернативой индивидуальной врачебной консультации.

Статьи на близкие темы

217 Комментариев для “Противопоказания к кето”

  1. Марина Игоревна, скажите, пожалуйста, какие показатели крови, мочи необходимо держать на контроле. На кето с 28.02. вес — минус 6 кг. Случайно сдала антитела к ТГ — 149 при норме <4. Может ли это быть реакцией организма на кето?

  2. С 1 марта, как узнала о кето, я перешла на него и на сегодня минус 6 кг. Проблем не было А сейчас возникли спазмы в ногах по ночам, спать не дают. Пью глицинат магния, глюконат калия, комплекс витаминов, солю гималайской солью. Что делать? Посоветуйте, доктор!

    1. Luda Tomilova , сегодня слушала одного блогера ( он не врач) он сказал, что если не будете сьедать много зелени и крестоцветных овощей, то так и будет. Либо добавки, либо зелени миску обьемом в 2,5 литра. https://youtu.be/Ywh6gZwd4MQ На 8 ой минуте.
      От меня: Может быть минералку без газа между приемами пищи включить, стоит подумать об этом? Мне и без кето на ней легче становилось с судорогами.

    2. @Анюта Анютина Без кето я легко с этим справлялась, добавив магний. Добавки пью. Салат из зеленых овощей тазами есть не могу. Поэтому задаю вопрос профессионалу.

    3. Luda Tomilova похоже на нехватку магния. Убедитесь, что в рационе достаточно овощей. Если не работает глицинат, попробуйте цитрат — обратила внимание, что почему-то у каждого разное соединение работает по-другому.

  3. Совершенно согласна, что чудовищный перекос в питании в сторону углеводов. Однако, если есть некоторые эндокринные патологии. Что думаете в отношении аутоиммунного тиреоидина? (Обнаружили случайно — ставила имплантанты и проверили уровень некоторых гормонов): гипотиреоз есть и, соответственно, холестерин повышен.

    1. Usay Milla думаю, что здоровое питание без обилия углеводов, с правильными жирами и большим количеством овощей, каким является здоровое кето (хотя и не обязательно вешать ярлыки), будет крайне полезным для кишечника и поможет восстановить его здоровье, особенно в комбинации с периодическим голоданием. Как правило, аутоиммунные процессы берут начало в кишечнике. И, конечно, стресс.

    2. аутоиммунный тиреоидит — аутоиммунное заболевание. Лечится спец. растительной диетой. И не надо все углеводы считать вредными. Безлектиновые углеводы — например плоды — полезны, а сахар, лектинсодержащие углеводы — семена — вредны. Кроме того лектины могут быть в некоторых продуктах животного происхождения. Вы своим неправильным питанием заработали себе болезни.

  4. При отсутствии желчного пузыря можно питаться на кето, Вы сказали а про ЖКБ как быть с кето и ПГ? Врачи хором кричат, что ПГ является причиной застоя желчи и ЖКБ.

    1. Светлана Шишкина это не так. Жёлчь должна концентрироваться, чтобы выполнять свои функции. Именно для этого анатомией предусмотрен жёлчный пузырь. Посмотрите мой видеоматериал об интервальном голодании и желчном пузыре — там подробнее об истинных причинах образования камней.

  5. Я на кето уже пол года, планирую беременность)) сделайте пожалуйста видео о кето для беременных. Мне очень не хочется бросать это питание, а информации оооочень мало в интернете.

    1. @Виктор Семенов Вы тогда уже всю правду пишите а не частичную информацию — расскажите, какая беда с опорно-двигательным аппаратом от ‘здорового’ веганского сыроедения у Марвы Оганян, которая сама признала, что человеческому организму необходимы животные жиры, такие как желтки и сметана. Расскажите, как угробила свое здоровье и здоровье своих детей Виктория Бутенко, которая десятилетиями с семьёй были на веганском сыроедении и которая смогла начать исправлять кошмарную ситуацию со здоровьем только переходом на кето, а ведь она -очень известный человек в веганских кругах и автор книг. Милованов-актер, он вам расскажет как надо жить на двух ягодках малины в день и про плоскую землю. Про Фролова вообще лучше промолчать -любой здравомыслящий человек, посмотрев хоть одно видео, поймет, что этому истеричному дрищу, всеми усилиями продвигающему свою крайне сомнительную продукцию, доверять нельзя.

    2. @Виктор Семенов Зря Вы убиваетесь с растительным питанием. Почитайте Виктория Бутенко, угробила свое здоровье растительным питанием, меньше слушайте писаков разных, слушайте практиков, вроде Бутенко, кстати она уже восстанавливается на карниворе

    1. Lady N нет. Это означает, скорее, что она была не верно введена в режим. Частая ошибка — слишком резкое изменение рациона для неготового по состоянию органов пищеварения организма

  6. Здравствуйте, доктор! Я на кето с февраля. В основном самочувствие хорошее инсулиноресистентность смогла преодолеть, но возникла новая проблема: менструальный цикл в первый раз пришёл с задержкой в 5 дней, а сейчас второй ожидается, но задержка уже 2 недели…. я и к гинекологу ходила, говорит, что из-за изменения рациона возникла эта проблема. Хотела узнать: это организм адаптируется или это проблема?

  7. Да, будьте добры, очень ждем рацион питания для тех, у кого нет желчного. Голод замучил через каждые 1-2 часа, а продуктов очень много с высоким инсулиномическим и гликемическим индексом, есть практически ничего не остается. А часто есть ведь нельзя, хотелось бы все-таки правильным путем идти…

  8. Подскажите,при переходе на ПГ ведь очищается организм,а это очищение не будет происходить за счет кожи?У меня проблемная кожа(акне),боюсь,что станет еще хуже.Спасибо

    1. Мария Ткаченко у меня лично в 43 года состояние кожи на ПГ и на кето улучшилось. А именно, тургор больше, камедонов меньше при одинаковом уходе. Жиры явно на пользу коже.

  9. Здравствуйте! Я новичок в кетопитании. Не хочется называть это кетодиетой . Подскажите, может есть на плэймаркете программа , где есть кеторецепты + указанное в них количество белков , жиров, углеводов. Взяешиваю))) . Вес мой огромный, но есть успехи — за неделю 10 кг, хотя многих тонкостей ещё не знаю. Мативатором послужило то, что нажила сахарный диабет 2 типа. Сейчас сахар не в норме ещё, но с 18 по утрам, снизился до 8 и стабилен пока. Состояние лёгкости , многое успеваю. Кетогриппа не было. Может я что-то не так делаю ))))

    1. На этом питании не вылечить диабет 2 типа. Он возник из-за неправильного питания. Но можно вылечить спец. растительной диетой и похудеть. А кето вредит здоровью

  10. подскажите какие продукты снижают инсулин, и с чем лучше есть гречневую кашу что бы инсулин не повышался

    1. инсулин может повышаться выше нормы когда развивается инсулинорезистентность, далее диабет 2 типа. Кето вредит здоровью. И не только про каши надо забыть, но и про все семена (и продукты из них или с их добавлением). Кроме того лектины, содержащиеся в семенах (способствуют инсулинорезистентности) содержатся и в мясе животных, если их кормили семенами (молоко таких животных тоже содержит лектины). Кето вредит здоровью. Лучше использовать другую диету

    1. Кровеносные сосуды в т.ч. капилляры точно забиваются. Из-за этого м.б. сердечно-сосудистые заболевания, из-за жира в клетках развивается инсулинорезистентность. Есть другая безопасная диета

    2. @Людмила Назаренко специальная растительная диета на основе продуктов без термической обработки. На ней можно похудеть, хорошо питаясь и будет происходить оздоровление организма.

  11. Я на кето 3 недели. Очень довольна самочувствием. Но. Беспокоит сильная изжога. Что желать с этмм? До этой диети я всегда пыталась не жырными продуктами.

    1. Количество жиров надо прибавлять постепенно, т.к. поджелудочная железа не готова сразу к переработке большого количества жира, отсюда и изжога. Я испытала то же самое, когда сразу начала загружать много жирного. Были очень неприятные ощущения в желудке, тяжесть и изжога. Немного добавили, несколько дней понаблюдать, если все хорошо, можно еще добавить и т.д.

  12. Добрый день, Марина! Меня очень интересует а кето диета, но были проблемы с почками, сейчас все нормально. Креатинин, мочевина, белок в норме. Здаю регулярно. Можно ли мне перейти на кето питание? И на что мне нужно обращать внимание в моей ситуации? Еще интересует поджелудочная, которая не превышала к жирной пище… Как ее поддержать?

    1. потому что не правильно соблюдается, без дополнения микроэлементами и витаминами, отвечающими за рост волос (нужно либо Бьюти комплекс либо комплекс для волос дополнительно)

  13. Добрый день, подскажите пожалуйста если окно 16 часовое, ты не бодрствуешь, а спишь, это влияет на процесс похудения и оздоровления? Я мама, сон ломанный, сплю как есть возможность соответсвенно. Очень интересует этот вопрос. Спасибо!

  14. Каждый человек пропагандируя какую-то диету считает себя самым умным )) Бросаться в крайности я бы не стал (кето питание, веганство и тд). Что плохого в природных источниках углеводов (фрукты). Они являются источником витаминов и клетчатки
    Кроме этого, на кето может повышаться уровень холестерина, особенно если увлекаться животными жирами

    И с чего вы взяли что кетогенная диета является наиболее физиологичной для человеческого организма? Че то как то не хочется всю жизнь жрать семечки и масло с яйцами😂
    Как временная диета для похудения да, но на постоянке издевательство над своим чревоугодником ))

    1. Как я поняла, здоровое кетопитание у доктора это кето без мяса и животных жиров (сама не ест!), но рыба,морепродукты и натур.раст.жиры.

  15. Добрый день.Прошу совета.Подскажите что делать?13 день на Кето и сильный запор.Стул был всего один раз.Воды пью 1.5-2 литра.Клетчатки -чашка за каждый прием.Вздутия и болей нет,но и нет позывов в туалет.Что мне делать?Как отладить работу ЖКТ?

  16. Смелое заявление! а как же сахарный диабет 1 типа, и другие патологии?? Кетогенная диета противопоказана пациентам с панкреатитом, печеночной недостаточностью…… и другие как абсолютные противопоказания (это только минимум) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK499830/

    1. Диетолог Сластин Я тоже медик и совсем не согласна с Вашими заявлениями! вот поэтому мы и плетёмся в конце планеты всей
      Две пациентки имея сахарный диабет 1 типа, прекрасно себя чувствуют на Кето , лечим по старинке , не вникая в новое , не узучив детально , проще сказать нет ((((

    2. @Ника Нельсон буду признателен за ссылки по доказательной базе из достоверных источников. Я к сожалению таких не находил

  17. подскажите,пожалуйста,сочетается ли кето и прием ОК?Я на кето с 1 апреля,вес тихонько уходит,но вынуждена начать принимать ОК,боюсь очень поправиться(

    1. ОК — это кошмар для организма, это любой грамотный эндокринолог подтвердит. Последствия страшные. Не пейте эту гадость.

  18. Добрый день) сделайте пожалуйста видео рацион на день с рецептами(завтрак, обед, ужин). Я новичок в кето питании и хочется каких-то примеров питания на день, думаю это будет интересно всем. Спасибо 🙏 😊

    1. У старичков в кето питании начинаются проблемы со здоровьем. Жировая липемия, повышение унсулинорезистентности, камни, сердечно-сосудистые заболевания, в долгосрочной перспективе рассеянный склероз см. «Рассеянный склероз, аутоиммунные заболевания и диета — доктор Джон МакДугалл (русский перевод)» https://www.youtube.com/watch?v=oAY2M7NIpc8

  19. Диеты с высоким содержанием жиров, вызывают нарушение микрофлоры, фактически приводят к увеличению концентрации эндотоксинов, продуцируемых в кишечнике и они также могут быть обнаружены в крови. Присутствие в кишечнике токсинов, вырабатываемыми вредными (патогенными) бактериями например, такими как клостридии увеличивает воспаление эпителиальной стенки тонкого кишечника. От воздействия патогенных бактерий (токсинов), размножающихся на мясном питании, глютена возникает «синдром дырявого кишечника» (повышенная проницаемость кишечника). При СДК в кровь попадают токсины, кислоты, белки, жиры, бактерии, грибки. Это приводит к развитию различных проблем со здоровьем в т.ч. к аутоимунным, сердечно-сосудистым заболеваниям. Попадание кислот в кровь приводит к увеличению расходования кальция, калия (и некоторых др. макроэлементов). Образующиеся соли откладываются в сосудах, тканях, суставах. Это причина образования камней в почках, желчном пузыре.  
    Из-за повышенной проницаемости кишечника жир проникает в кровь и является причиной ослабления гематоэнцефалического барьера ГБ (из-за пищевой липемии, гипоксии). При этой проблеме антитела организма проникают через ГБ и повреждают белки миелиновой оболочки нервных волокон и развивается рассеянный склероз. Антитела повреждают собственные белки из-за попадания в организм похожих белков. Это могут быть белки животного происхождения.
    См. «Рассеянный склероз, аутоиммунные заболевания и диета — доктор Джон МакДугалл.
    Доктор Суэнк «Интерваскулярное скопление и адгезивность элементов крови, связанные с пищевой липемией»

  20. Здравствуйте, Марина! Скажите пожалуйста, можно ли применять кето питание и интервальное голодание при синдроме Жильбера?

  21. Здравствуйте, Марина! Можете ответить на вопрос? Я вешу 58 кг при росте 1,53, я такая упитанная девочка. Так вот, хочу начать кетогенную диету, и ,конечно же, я хочу похудеть. Можно ли похудеть на кетогенной диете и будет ли уходить жир? Спасибо заранее☺️

  22. Марина, я знаю, вам 18, потому так хорошо выглядите!) ..вот если и в 50 будет также, тогда поверю в кето и пг..)

  23. Марина, можете прояснить, как же поджелудочная поживает на высокожировом питании? Вроде бы всегда твердили, что жирное неблагоприятно действует на нее?! Спасибо!

    1. Во во. 10дней на кето. Тошнит часто. И теперь весь день болит поджелудочная. Раньше такого не было вообще. Что делать то??

  24. Марина здравствуйте! А можно ли практиковать кето при панкреатите? Ведь поджелудочная железа принимает участие в усвоении и переработке жиров!?

  25. Добрый день! Подскажите пожалуйста, не является ли противопоказанием кето диета при кормлении грудью? Через три дня кето диеты ребёнок отказывается от груди ☹️

    1. Если отказывается — значит это вредное питание. При лактации лучше использовать растительное вегано сыроеденое питание. И вы будете худеть и у ребенка будет правильное питание и здоровье

    2. @Про Лайф Вы тогда уже всю правду пишите а не частичную информацию — расскажите, какая беда с опорно-двигательным аппаратом от ‘здорового’ веганского сыроедения у Марвы Оганян, которая сама признала, что человеческому организму необходимы животные жиры, такие как желтки и сметана. Расскажите, как угробила свое здоровье и здоровье своих детей Виктория Бутенко, которая десятилетиями с семьёй были на веганском сыроедении и которая смогла начать исправлять кошмарную ситуацию со здоровьем только переходом на кето, а ведь она -очень известный человек в веганских кругах и автор книг. Милованов-актер, он вам расскажет как надо жить на двух ягодках малины в день и про плоскую землю. Про Фролова вообще лучше промолчать -любой здравомыслящий человек, посмотрев хоть одно видео, поймет, что этому истеричному дрищу, всеми усилиями продвигающему свою крайне сомнительную продукцию, доверять нельзя.

  26. Скажите пожалуйста, нету желчного пузыря хочу на кето на сколько это опасно для здоровья ? По макросам мне очень тяжело набрать нужное количество жиров соотношение становится 70%/25-30% Ж/Б ( углеводы не считаю их нету допустим ) как это повлияет на железный спорт и комплекцию тела? Планирую добить живот при 1800-2200ккал, но я просто не знаю где взять столько жиров 200гр+.. Заранее спасибо за ответ

  27. Я лучше послушаю кардиологов с мировым именем чем девочку с одесским дипломом… Красное мясо и жир избыток жив белка ведет к онкологии это было обозначено на симпозиуме мировых онкологов в Италии в 2019

    1. @Boris Matveev да бро на здоровье в долгой перспективе всем н… Ть! Жаль люди ведь верят и главное делают и им сначадо хорощо…

    1. @Alexandra Stavrogina на фоне этой кисы очень легко оказаться глупым и нелепым, так как киса дахрена начитанна и умна, нужно как минимум ей соответствовать

  28. Добрый день. Скажите пожалуйста, при кто диете как и сколько воды можно и нужно употреблять. Ни где не могу найти информацию. Спасибо Вам.

  29. Здравствуйте. У меня 20 лет нет желчного и рефлюксная болезнь,при которой запрещены все продукты с повышенной жирностью и т.д. Как быть, ведь вы говорите что протовопоказаний к кето диете нет?.Я 7 дней на кето диете, а изжога не прекращается и тяжесть в правом боку. Пью по утрам Рабипрозол. Подскажите могу ли я продолжать диету или мне это не подходит.Спасибо.

  30. Добрый день Марина! Почему нет никакой информации, да и Вы не отвечаете людям на заданный Вам вопрос о кето диете и поджелудочной железы.

    1. @ggerdagg да, второй раз начинала и приступ спровацировала такой, что ели жива осталась. А всякие марины здесь для рекламы

  31. а почему не сказали о людях, кто имеет ген мутант BRAF V600E!

    КЕТО ДИЕТА УСКОРЯЕТ РАЗВИТИЕ РАКА
    Исследование, опубликованное в журнале Cell в 2017 году, показало, что генетическая мутация, называемая BRAF V600E, позволяет раковым клеткам использовать кетоны для ускоренного роста. Эта мутация присутствует в 50% меланом, 10% рака толстой кишки, 100% лейкозов ворсистых клеток и 5% множественных миелом.
    Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что у мышей с острым лимфобластным лейкозом, которых лечили винкристином, и которых кормили диетой с низким содержанием жиров, выживаемость была в пять раз выше, чем у крыс на диете с высоким содержанием жиров. Мыши на диете с низким содержанием жира имели выживаемость 92 процента, в то время как мыши на диете с высоким содержанием жира имели выживаемость 17 процентов. В настоящее время проводится пилотное исследование с использованием диеты с низким содержанием жиров наряду с лечением лейкемии у детей.
    Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что кетогенная диета в сочетании с препаратами, ингибирующими PI3K, замедляет рост опухоли у мышей лучше, чем один только этот препарат. Однако у мышей, получавших только кето диету, без препарата, ускорялось прогрессирование острого миелоидного лейкоза. То есть кето диета заставила рак расти быстрее.
    Еще одно исследование 2018 года показало, что жиры способствуют образованию агрессивных видов рака мозга. Медленно делящиеся клетки глиобластомы, которые более инвазивны и устойчивы к химиотерапии и лучевой терапии, чем клетки с быстрым делением, используют жиры (не глюкозу) для получения энергии.
    В декабре 2018 года был опубликован обзор ВСЕХ ранее опубликованных исследований по кето диете при злокачественных заболеваниях у людей. Данный обзор установил, что клинические испытания с использованием кето диеты при раке «не смогли доказать эффект продления жизни». Автор гипотетически предположил, что возможно кето диета может иметь некий «потенциал» в сочетании с химиотерапией, но это не доказано.
    Таким образом, кето диета неоднократно показала, что она не лечит рак у грызунов или людей, а также способствует более агрессивному развитию опухолей.

  32. А какже холицистит?при котором от жирного воспаляется жп?кето не подходит?кто-то сталкивался?поделитесь пжлста

    1. Алина *** у меня жкб и холецистит- была год на кето, но с умеренным потреблением жира. Энергии было мало, не могла заниматься физ. Нагрузкой, также иногда были обострения со стороны желчного, боли. Но похудела на 50 кг. Решила с кето перейти на пп, именно из-за обострений.

  33. Добрый день!
    Очень переживала о переходе на кето-питание при отсутствии жёлчного пузыря. Теперь я спокойна, спасибо! Две недели, как питаюсь правильно, но пока два раза в день, постепенно перейду на одноразовое!
    Мне очень подходит кето-питание! Давление снизилось , самочувствие улучшилось и много свободного времени!
    Благодарю!🌷

  34. А что с поджелудочной железой??? До кето у меня все с ней было нормально, но сейчас изменения по узи??

  35. гипотериоз….атерослероз…камни в почках (сердце и.почки опеоированы)перепроьовала все 0 ..один совет от диетолога

    1. гипотериоз, атерослероз, камни в почках, заболевания сердца (в т.ч. сосудов) — это всё из-за неправильного питания. Можно было вылечить спец. диетой и не потребовались бы операции.

  36. Скажите пожалуйста я на кето 3 недели, очень довольна, один приём пищи в день в 14.00а утром мне нужно пить лекарства, а как на голодный желудок, как правильно поступить?

  37. На кето появляются проблем с кишечником, со стулом, т.к. организм начинает терять большое количество микроэлементов, сильная аритмия сердца, и у некоторых теряется выносливость. Мне пришлось перейти на интервальное голодание 18:4 с употреблением во время обеда некоторых углеводов (крупы, корнеплоды, фрукты), а ужин, как на кето и результат хороший. Завтрак пропускаю, не хочется есть. Стала энергичной, и больше выносливости, проблемы с кишечником и сердцем прошли.

    1. Людмила, у меня было тоже самое. И я как и вы ела Кето в обед, а ужин нормальный с семьёй, все проблемы прошли, и 4 кг за месяц тоже 😃

    1. Гепатит можно попробовать вылечить спец. диетой. Есть люди у которых получилось. Отеки — возможно из-за проблем с почками. Всё лечится этой диетой и похудеть можно.

    1. @Татьяна Капинос продемонстрируйте свой опыт тогда, покажите на практике что вы не дилетант.
      Судя по вашему каналу вы безуспешно пытаетесь худеть и при этом смотрите Бубновского 😁 он то уж точно знает толк в похудении

    2. @Ali Xander делать что ли нечего Вам то? У меня нет никакого канала. Худеть мне не надо. Чувствую я на отлично. Я уже бабушка. В силу своих специальных познаний могу давать рекомендации в которых уверена. Против этой девушки ничего против не имею. Смотрю не только Бубновского, но и других известных коллег. А стебаться ко мне не надо! Рекомендации и лечение даю только на приеме. Бубновский знает толк в лечении опорно- двигательного аппарата лучше всех! А передирать у всех кетодиеты — плагиат. А Вы видимо воздыхатель своей подружки? Что вступаете в бабские перепалки?

    1. При наличии камней будет еще хуже. Камни из-за неправильного питания. Надо соблюдать спец. диету. На ней камни постепенно «исчезнут» и можно похудеть

  38. У меня удалён желчный пузырь. С 28 января практикую кето. Самочувствие хорошее , питание нравится. Но плохое переваривание жиров. Где можно посмотреть ваше видео на эту тему? Ведь надо чем то помогать ЖКТ. Спасибо

    1. Может вам не хватает ферментов, смотря какой возраст и состояние здоровья. Моей маме 68, был гепатит, и эндогенных ферментов явно не хватает. Она принимает комплекс энзимов от Enzymedica, просто с айхерба заказывает.

  39. Здравствуйте!Посмотрела все ваши фильмы,Очень информативно,живо,познавательно!Скажите, пжл,можно ли практиковать кето с АИТ и гипотиреозом?И интервальном голодание 14-16 часов?Спасибо!

    1. @Виктор Семенов вы упорно отвечаете на все вопросы по гипотериозу.Вы врач эндокринолог,вы можете предложить разумную диету или подходящее лечение?если вы так настроены против кето,сделайте свой выпуск,пригласите специалистов,статистику желательно,разумную альтернативу.
      Но скорее всего вы продаёте булочки и у вас дела плохи из-за карантина,а тут еще и безуглеводное питание везде,вот и боитесь вы за свои булочки пирожки,а до кето вам нет дела как и знаний

  40. Где ж этого специалиста взять?.у меня увеличила щитовидки.аритмия сердца были два инфаркта.и гипертония второй степени.что посоветуете можно попробовать и почки больные.спасибо.

  41. Здравствуйте Марина мне эта диета нравится и подходит ,но давление высокое ,что делать ,как нормализовать давление ,
    У меня диабет 2 типа ,без таблеток сахар 6,6 7,0
    А давление 180 ,200

  42. Если ты на 100% права, то 2 пальца вверх. Вот только жаль, что афтор канала ссать хотел на вопросы людей. Хотя бы на некоторые вопросы нужно отвечать. Это гнусность и неуважение.

    1. Совершенно согласна! Вообще забила на людей, а те в свою очередь все пишут какая она миленькая! Если уж взялась что то советовать, так веди людей и дальше!!

  43. Марина! Здравствуйте! Дайте нам пожалкйста рекомендации у кого нет желчного пузыря. Ведь так просто на такой диете приступ справацироаать. У меня было дроьное питание, вес увеличился после операции. Хочу попробовать теперь этот метод.

  44. Спасибо за ваш Труд Мариночка!! ☀️ а подскажите пожалуйста, как можно совместить Кето и Панкреатит?… ведь жирная пища не рекомендуется при больной поджелудочной… а как же выдержать интервальное голодание, если твоё топливо- не жир…??

  45. Подскажите, пожалуйста, опасен ли уровень кетоновых тел в моче 16 и выше в период кетоадаптации. Требуется ли его снижать, принимая более щелочные продукты или надо терпеть? Если терпеть, то в течение какого времени такой высокий уровень кетоновых тел может быть безопасен для организма? Или лучше снизить, например, до 4, чтобы войти в кетоз более плавно? Добавлю, что повышение кетоновых тел совпровождается очень сильной слабостью, когда ничего практически невозможно делать и все время хочется только лежать. В интернете видела много статей на тему опасности слишком сильного закисления организма.

  46. На низкоуглеводной диете 8 мес.Анализы показали высокий уровень хиликобактер 4,35 при норме 0,9- 1,1 Пью тройчатку и прополиса настойку ,не хочу антибиотиков.Что можете посоветовать?

  47. Здравствуйте. Недавно попробовала режим кето-питания, стараясь не перекусывать как раньше и не употреблять углеводы, помимо овощей. В первое утро не завтракала, чувства голода не было, но была слабость, головокружение, тошнота, предобморочное состояние, закончившееся рвотой. (Ранее похожее случалось в душных автобусах, если не успевала завтракать). Через день также после длительного интервала голодания с ночи до обеда следующего дня, уже после приема пищи появилось головокружение, учащенное сердцебиение, слабость, какое-то несварение, покалывание внизу живота слева. В такие моменты меня охватывал страх, и я не взирая на рекомендации по неупотреблению углеводов, пила чай с сахаром, это облегчало слабость, но сердцебиение оставалось. Съедала банан — сердцебиение успокаивалось. Но головокружение обычно остается на весь день. Не могу понять, я что-то делаю не так или мне просто не подходит кето и интервальное голодание? До этого всю жизнь жиров употребляла не много.

  48. Замечательно все обьяснила. Особенно про пируваткарбоксилазу, или про порфирию. Все всем понятно? Нет
    Зато выглядит высокоученым диетологом

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Закрыть