Кето салат из свинины с грушей
- Время готовки 30 минут
- Количество порций - 2
- Калорийность на 1 порцию - 537 ккал
- Жира - 50 грамм
- Белков - 13 грамм
- Жира - 5 грамм
Этот салат отличной подойдет тем, кому уже немного поднадоели простые овощные салаты. Хрустящая свинина, грецкий орех и груша дают необычное сочетание вкуса и аромата. Попробуйте, вам обязательно понравится!
Ингредиенты
- свиная грудинка — 150 грамм
- листья салата — 60 грамм
- масло оливковое — 2 ч. л.
- сыр с плесенью — 40 грамм
- груша — 50 грамм
- винный уксус — 2 ст. л.
- орех грецкий — 20 грамм
- горчица дижонская — 0,5 ч. л.
Приготовление
1
Нарежьте свиную грудинку полосками, смажьте солью и оливковым масло и выпекайте в духовке до хрустящего состояния (20-30 минут).
2
Грецкий орех режим на небольшие кусочки.
3
Мелкими кусочкам нарезаем сыр с плесенью и грушу.
4
Смешиваем салат с горчицей, винным уксусом и оливковым маслом.
5
Сверху на салат выкладываем свинину, разрезанную на мелкие кусочки.
6 Другие рецепты, а также готовые планы питания вы найдете в нашей новой книге «Доступные Кето-рецепты + Готовый ПЛАН ПИТАНИЯ для комфортного похудения!».
